Beratung für Angehörige

Wenn Sie sich entschieden haben, Hilfe und Beratung zu suchen, helfen Ihnen die Beratungsstellen mit ganz unterschiedlichen Leistungen.

In den Beratungsstellen erhalten Sie unter anderem Informationen dazu, wie

• Sie eine Abhängigkeit erkennen können,
• Abhängigkeit entsteht,
• Sie sich am besten gegenüber Betroffenen verhalten,
• Sie schwierige Gesprächssituationen besser bewältigen,
• Sie Ihr Leben nicht von der Sucht einer betroffenen Person bestimmen lassen,
• Sie Selbsthilfegruppen für Angehörige finden,
• Sie mit körperlichen und psychischen Beschwerden durch die Belastung umgehen können,
• Sie weitere Hilfen finden können, zum Beispiel durch Psychologinnen und Psychologen oder Familienberatungen.

Für die Teilnahme an einer Beratung müssen Sie keine Unterlagen mitbringen.

Der Ablauf einer Angehörigen-Beratung ist unkompliziert. Kontaktieren Sie die zuständige Stelle persönlich, telefonisch oder per E-Mail und vereinbaren Sie einen Gesprächstermin.

Im Gespräch mit Ihrer Beraterin oder Ihrem Berater können Sie Ihre Situation schildern und gemeinsam mögliche Lösungen suchen. Auch wenn es Überwindung kostet, es gibt viele Menschen in Ihrer Situation: Ein Beratungsgespräch ist ein erster Schritt, um Ihre Situation zu bewältigen. 

Wichtig: Die Personen, mit denen Sie im Rahmen der Beratung Kontakt haben, unterliegen der gesetzlichen Schweigepflicht. Auf Wunsch kann die Beratung außerdem komplett anonym erfolgen.

Die Angehörigen-Beratung bei öffentlichen, kirchlichen oder gemeinnützigen Trägern ist in der Regel kostenfrei. 

Egal, mit welcher Abhängigkeit Sie durch einen Angehörigen konfrontiert sind: Es ist wichtig, dass Sie sich rechtzeitig Hilfe und Beratung suchen. Viele Angehörige fühlen sich hilflos und ohnmächtig. Einige werden selbst krank oder sind verzweifelt, weil sie dem oder der Abhängigen nicht helfen können. Wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie allein mit der Situation nicht zurechtkommen, oder Sie grundsätzlich einen fachlichen Rat benötigen, sollten Sie eine Beratung in Anspruch nehmen.

Es gibt ganz unterschiedliche Abhängigkeiten, und natürlich sind auch die Auswirkungen verschieden. Grundsätzlich lassen sich aber 6 Merkmale definieren, die auf alle Suchtgruppen zutreffen. Wenn davon 3 und oder mehr zutreffen, gibt es eine hohe Wahrscheinlichkeit für eine Suchterkrankung.

Merkmal 1: Starkes Verlangen

Suchtkranke denken ständig an ihr Suchtmittel oder Sucht-Verhalten – ganz gleich, um welche Sucht es sich handelt. Die Droge ist immer präsent.

Merkmal 2: Kontrollverlust

Betroffene verlieren die Kontrolle darüber, wann sie ihr Sucht-Verhalten ausüben oder ihr Suchtmittel konsumieren und wie häufig sie dies tun.

Merkmal 3: Abstinenzunfähigkeit

Auf Suchtmittel oder Sucht-Verhalten zu verzichten, gelingt nicht mehr. Selbst schmerzhafte Konsequenzen, wie gesundheitliche Schäden oder das Zerbrechen von Beziehungen, halten die Person nicht vom Konsum des Suchtmittels oder von der Ausübung des Sucht-Verhaltens ab.

Merkmal 4: Toleranzbildung

Ihr Angehöriger steigert die Dosis oder Häufigkeit des Suchtmittel-Konsums oder des Sucht-Verhaltens, um denselben Effekt bei sich zu erleben.

Merkmal 5: Entzugserscheinungen

Ohne Suchtmittel treten Entzugserscheinungen, wie Schwitzen, Zittern oder Krämpfe, Schmerzen, Schlafstörungen und Halluzinationen auf. Bei Verhaltenssüchten wie Glückspiel- oder Mediensucht zeigen sich zum Beispiel Aggressionen oder starke Nervosität.

Merkmal 6: Rückzug aus dem Sozialleben

Familie und Freunde, die Arbeit, das Sporttraining oder die Hobby-Gruppe verlieren zunehmend an Bedeutung.

Der Begriff Co-Abhängigkeit wird vielfach genutzt, um zu beschreiben, dass zum Beispiel Angehörige von der Abhängigkeit mitbetroffen sind. Oft können Angehörige von Suchtkranken die Abhängigkeitserkrankung bewusst oder unbewusst verstärken. Dies geschieht zum Beispiel, wenn Eltern glückspielsüchtigen Kindern Geld leihen oder Ehemänner die alkoholkranke Partnerin beim Arbeitgeber wegen Krankheit entschuldigen. Häufig reden sie die Probleme der betroffenen Person klein und bagatellisieren die Abhängigkeit. Co-Abhängige möchten Ihre Angehörigen beschützen und die Sucht kontrollieren. Oftmals geraten sie dabei selbst in eine soziale Isolation. Ihre Bemühungen um die erkrankte Person führen dazu, dass ihr eigenes Leben außer Kontrolle gerät und ihre eigenen Bedürfnisse in den Hintergrund rücken. Dies hat für viele Co-Abhängige auch gesundheitliche Konsequenzen.

Wichtig: Der Begriff Co-Abhängigkeit wird auch kritisiert, da er der komplexen und individuellen Belastungssituation, in der Partnerinnen und Partner, Kinder oder Eltern von Suchtkranken stecken, nicht gerecht wird. Oft heißt es, dass Angehörigen mit diesem Begriff eine gewisse Schuld an der Erkrankung gegeben wird, da Ihr Verhalten die Sucht eher fördert oder vertuscht.

Eine therapeutische Behandlung kann die Situation und Befindlichkeit eines Menschen deutlich verbessern. Angehörige von Suchkranken können dabei zum Beispiel lernen, mit der Situation umzugehen, und eigene Verhaltensmuster zu erkennen. Ob eine Therapie für Sie persönlich sinnvoll ist, sollten Sie mit einer Therapeutin oder einem Therapeuten Ihrer Wahl besprechen.

An vielen Orten gibt es Sucht-Selbsthilfegruppen speziell für Angehörige oder auch gemeinsame Gruppen für abhängige Menschen und deren Angehörige. Hier können Sie Menschen mit ähnlichen Erfahrungen treffen und feststellen, dass Sie mit Ihren Problemen nicht allein sind. Fragen Sie gerne nach einer solchen Gruppe, wenn Sie eine Angehörigen-Beratung in Anspruch nehmen.