Uyuşturucu bağımlılığı (Drogenabhängigkeit)

Uyuşturucu bağımlılığından bahsedilirken, genel dilsel kullanımda alkol veya ilaçların kötüye kullanılması değil, aksine yasadışı uyuşturucu maddelerin kullanımına duyulan önüne geçilemez bir zorunluluk söz konusudur. Bunlar arasında eroin, kokain, kenevir veya amfetaminler sayılır.  

Bu maddeler, çoğunlukla sakinleştirici veya uyarıcı yönde olmak üzere belirli bir şekilde beyne etki eder. Uyuşturucu bağımlılığı hem psikolojik (ruhsal) hem de fiziksel (bedensel) bağımlılık şeklinde kendini gösterebilir. 

Uyuşturucu bağımlılığı sıklıkla ilk bakışta başka hastalıklarla ilişkilendirilebilecek belirtilerle kendini gösterir. Davranış değişikliklerinde, ilgi alanlarının değişmesinde veya ilgi kaybında, performans düşüklüğünde ve genel bedensel sağlığa özellikle dikkat edilmelidir. 

Aydınlatma ve danışmanlık  

1. Uyuşturucu bağımlılığı danışmanlığı kişileri ve onların yakınlarını uyuşturucu kullanımının tehlikeleri ve sonuçları hakkında ve başvurulabilecek terapi olanakları hakkında kapsamlı şekilde bilgilendirir.  
2. Teşhis desteği 

Uyuşturucu kullanımının ve bağımlılık derecesinin değerlendirilmesi konusunda yardımcı olur ve ileri derecedeki vakalarda profesyonel hizmetlere yönlendirir.  

1. Acil yardım 

Akut kriz durumlarında derhal danışmanlık ve destek hizmetleri sunar.  

1. Terapi için arabuluculuk ve planlama 

Uyuşturucu bağımlılığı danışmanlığı, bireysel terapi planının oluşturulmasında yardımcı olur ve uygun terapi kuruluşlarını ve grup terapilerini bulma konusunda destek olur.  

1. Eşlik 

Danışmanlık merkezi, terapi sürecinin tamamına kesintisiz bir şekilde eşlik eder.  

1. Önleyici tedbirler 

Önleyici tedbirler uygular ve uyuşturucu kullanımının riskleri hakkında aydınlatır.  

1. Yakınlar için destek 

Uyuşturucu bağımlılarının yakınları için, onlara bu süreçte destek olabilmeleri, bu durumla baş edebilmeleri ve kişiye uygun destek verebilmeleri konusunda yardım ve danışmanlık sunar.  

1. Takip 

Terapiden sonra kişilere, uyuşturucu olmadan gündelik yaşamla başa çıkabilmek konusunda destek olur ve tekrarlardan kaçınmak için yardım sağlar. 

Uyuşturucu bağımlılığı danışmanlığına katılmak için normalde herhangi bir belge veya tıbbi rapor sunmak zorunda değilsiniz. Ama öncesinde kendi durumunuzu ayrıntılı bir şekilde aydınlatmanız ve uyuşturucu kullanımınızı tarif edebilmeniz önem taşır. Örneğin ne zaman ve hangi durumlarda uyuşturucu kullandığınıza dair bilgiler gibi. 

• Uyuşturucu bağımlılığı danışmanlığı kapsamında uzman bir kişiyle, güncel yasadışı uyuşturucu kullanımınızın nasıl olduğunu ve ne gibi sonuçlar doğurduğunu konuşursunuz. Bu görüşmede sorunlarınızı, kaygılarınızı ve endişelerinizi anlatabilirsiniz.  
• Uzman, sizinle birlikte, size uygun bir çözüm geliştirmeye çalışacaktır.  
• Bunun için de yaşamınızın güncel durumunu ve kullanım alışkanlıklarınızı değiştirmek konusunda sizi nelerin motive ettiğini onunla paylaşmanız yararlı olacaktır.  
• Görüşme kapsamında, kendinize özgü bağımlılık durumunuzun üstesinden nasıl gelinebileceğine dair hangi olanakların bulunduğu açıklanır.Bağımlılık danışmanlığı merkezi size örneğin bırakma terapileri, terapi yerleri veya grup terapileri için arabuluculuk yapabilir.  
• Danışma randevusu genelde sizin ihtiyaçlarınıza uygun şekilde, yüz yüze, ama telefonla veya çevrim içi de gerçekleştirilebilir. Tedavi gördükten (örn. arındırma veya terapi) sonra takip görüşmelerinden de yararlanabilirsiniz. 

Önemli: Uyuşturucu bağımlılığı danışmanlığı kapsamında irtibata geçtiğiniz kişiler yasal gizlilik yükümlülüğüne tabidirler. 

Mesela uyuşturucu bağımlılığı danışmanlığı gibi psikososyal danışmanlıklar genelde ücretsizdir.  

Danışmanlık merkezleri çoğunlukla belediyeler, il ve ilçeler ve eyaletler tarafından veya kiliseler ya da kamu yararına çalışan örgütler tarafından finanse edilir. Danışmanlığın sonucunda ayakta veya yatarak tedavi gereği ortaya çıkarsa da yine çoğunlukla herhangi bir ücret ödenmez.  

Uyuşturucu bağımlılığı nedeniyle yürütülen bir tedavide ise tıbbi rehabilitasyon hizmeti söz konusudur. Bunu normalde emeklilik sigortaları karşılar. Bunun yetkili olmadığı durumlarda ise sağlık sigortası veya sosyal yardım kuruluşları devreye girebilir. Bir rehabilitasyon hizmeti talep etmeniz halinde danışmanlık veren kişi size yardımcı olur. 

Yasadışı uyuşturucu kullanımı kişinin kendi hayatını ve psikolojik veya fizyolojik sağlığını olumsuz etkilemeye başladığında. Danışmanlık merkezlerinin deneyimli uzmanları, böyle durumlarda bağımlılıktan ve onun neden olabileceği ruhsal sorunlar ve sağlık sorunlarından kurtulmak için bir yol bulmanıza yardımcı olurlar.

Danışmanlık alırken size yöneltilecek sorulara isabetli yanıtlar verebilmek için hangi miktarlarda uyuşturucu kullandığınıza ve bu kullanımla bağlantılı olan alışkanlıklarınızın neler olduğuna dair bir fikir edinmelisiniz. Bunun için bir defter tutabilir ve kullandığınız miktarları belgelendirebilirsiniz. Bu sayede hangi durumlarda uyuşturucu kullanmaya eğilimli olduğunuza dair bir izlenim edinirsiniz. 

Almanya’da neredeyse her yerleşim yerinde bağımlılık danışmanlık merkezleri vardır; buralara başvurarak yardım alabilirsiniz. Ayrıca çevrim içi olanaklar ve ücretsiz telefonla danışmanlık da vardır. 

• Ulusal Bağımlılık ve Uyuşturucu Yardım Hattı: 01806 - 31 30 31 
  (günün 24 saati, sabit hatlardan çağrı başına 0,20 €, cep telefonundan çağrı başına maks. 0,60 €) 
• Telefonda psikolojik destek (ücretsiz): 0800 - 111 0 111 veya 0800 - 111 0 222 

Uyuşturucu bağımlısı bir kişinin yakını olarak, bağımlılık hastalarının başvurabildiği danışmanlık merkezlerine siz de başvurabilirsiniz. Buralarda size, içinde bulunduğunuz durumla baş edebilmeniz ve bağımlı kişiyle iletişim kurabilmeniz için destek verilir. Danışma merkezleri ayrıca, size yakın olan bir kimsenin aşırı uyuşturucu kullanımı sorunu olduğundan şüphelendiğinizde de size yardımcı olabilir. Bu olanaklar anonim ve çoğunlukla ücretsiz olarak sunulur. 

Yetersiz vücut hijyeni, okulda, eğitimde veya işte performans düşüklüğü, belirgin davranış değişiklikleri, sosyal ilişkilerini ve ilgi duyduğu alanları ihmal etmek uyuşturucu bağımlılığının ilk belirtileri olabilir. 

DSÖ, uyuşturucu bağımlılığı için altı kriter tanımlar; bir yıl içinde bunlardan en az üçü ortaya çıkmış olmalıdır: 

1. Uyuşturucu kullanmaya yönelik zorunluluk duygusu 
2. Uyuşturucu kullanımını kontrol etme becerisinin azalması 
3. Uyuşturucu kullanılmadığında yoksunluk belirtileri görülmesi 
4. Tolerans tespit edilmesi (tüketim artmış olmalıdır) 
5. Kullanım uğruna diğer ilgi alanlarını ihmal etmek 
6. Zararlarına rağmen kullanıma devam etmek 

Uyuşturucu bağımlılığının somut işaretlerine dair bilgi edinmek isteyen endişeli yakınlar burada ayrıntılı bilgi ve başka yardımcı bilgiler bulabilirler. 

Genel olarak kaçınmak. Bu bağlamda kaçınmak, yasadışı uyuşturucu kullanımından tamamen vazgeçmeyi ifade eder. Bu mümkün değilse, ilk adımda hiç değilse tüketilen uyuşturucu miktarının sınırlandırılması amaçlanır. Burada bireysel tedavi hedefi her zaman bağımlılık hastası kişiyle birlikte kararlaştırılır. Terapinin temel amacı, kişinin yaşamını sağlıklı ve mutlu bir şekilde sürdürebilmesini sağlamaktır. 

Uyuşturucu bağımlılığı danışmanlığı öncelikle bir danışmanlık hizmetidir: Danışmanınız hangi önlemlerin size uygun olduğunu ortaya çıkarır, yardım olanaklarına yönelik tavsiyeler dile getirir ve ihtiyaç duyulması halinde bir dayanışma grubuyla bağlantı kurmanızı sağlar. Danışmanlık merkezinizin somut olarak başka hangi olanakları sunduğunu telefonla veya ilk görüşmede öğrenebilirsiniz. 

Uyuşturucu bağımlılığı danışmanlığı öncelikle bir danışmanlık hizmetidir: Danışmanınız hangi önlemlerin size uygun olduğunu ortaya çıkarır, yardım olanaklarına yönelik tavsiyeler dile getirir ve ihtiyaç duyulması halinde bir dayanışma grubuyla bağlantı kurmanızı sağlar. Danışmanlık merkezinizin somut olarak başka hangi olanakları sunduğunu telefonla veya ilk görüşmede öğrenebilirsiniz.