Kumar bağımlılığı (Glücksspielabhängigkeit)

Kumar, ortaya para konulan ve kazanmanın yalnızca ya da ağırlıklı olarak tesadüfe bağlı olduğu bir oyundur. Öreğin oyun makineleri, kumarhane oyunları, lotaryalar, spor iddiaları ve iskambil oyunları bu tür oyunlardır. Telefonla şans oyunları veya spekülatif borsa işlemleri de kumar niteliğindedir. Bu tür oyunları oynama dürtüsü ya da diğer bir deyişle kumar bağımlılığı DSÖ tarafından hastalık olarak tanımlanmaktadır ve başarıyla tedavi edilebilmektedir.

Kumar bağımlılığının işaretleri ve belirtileri çok çeşitli olup kişiden kişiye farklılık gösterebilir. Ancak bazı yaygın işaretleri şunlardır:

1. Kişi giderek artan şekilde zamanını ve parasını kumara harcar. 
2. Kişi kumar oynama isteğini denetleyemez ve daha yüksek meblağlarla oynamak veya daha uzun süre oynamak için giderek artan bir ihtiyaç duyar.
3. Kumar oynamayı azaltmak veya bırakmak için birçok başarısız deneme yapılmıştır.
4. Kişi, kumar oynamayı azaltmaya veya bırakmaya çalıştığında aşırı hassasiyet veya huzursuzluk sergiler.
5. Kumar çoğu kez sorunlardan kaçış yolu olarak veya kötü hisleri dindirmek için kullanılır.
6. Para sıkıntısı veya ilişkilerinin bozulması gibi olumsuz sonuçlarına rağmen kumar oynamaya devam edilir.
7. Kayıplarının peşinde koşar, yani eski kayıplarını geri kazanmak için oynamaya devam eder.
8. Kişi kumar nedeniyle işini, eğitimini, ailesini, arkadaşlarını veya hobilerini ihmal eder. 
9. Kişi, kumar bağımlılığının boyutlarını gizlemek için yalan söyler. 

Kendiniz veya tanıdığınız bir kimse bu belirtilerden birkaçını sergiliyorsa lütfen bir danışmanlık merkezine başvurun.

Kumar bağımlılığı ciddi bir hastalıktır ama yardım ve destekle iyileşmek mümkündür.

1. Danışmanlık ve bilgilendirme

Kumar bağımlılığı danışmanlığı hem kişileri hem de onların yakınlarını kumar bağımlılığının etkileri ve olası tedavi yöntemleri hakkında bilgilendirir. 

1. Teşhis ve değerlendirme

Kumar bağımlılığının teşhis edilmesi ve değerlendirilmesi konusunda yardımcı olur, tarama araçları sunar ve ihtiyaç halinde özel hizmetlere sevk eder.

1. Destek

Danışmanlık merkezi, bağımlılığın üstesinden gelinmesi sırasında duygusal yardım ve destek için önemli bir başvuru yeridir. 

1. Program planlaması

Kumar bağımlılığı danışmanlık merkezi, kişiyle işbirliği içinde kişiye özel bir tedavi ve rehabilitasyon planı oluşturur. 

1. Uzmanlaşmış terapi hizmetleri için arabuluculuk

Danışmanlık merkezi kişileri uygun terapistlere, terapi gruplarına veya rehabilitasyon merkezlerine sevk edebilir ve tedavi sürecinin tamamında onlara refakat eder. 

1. Önleme ve aydınlatma

Önleyici tedbirler uygular, kumar bağımlılığının riskleri ve etkileri hakkında aydınlatır.

1. Yakınlar için destek 

Danışmanlık merkezi yakınlara da destek sunar ve onlara, bu durumla baş edebilmeleri ve bağımlı kişilere destek olabilmeleri için yardımcı olur.

1. Takip

Kumar bağımlılığı danışmanlık merkezi, terapiden sonra kişilere kumarsız bir yaşama yeniden entegre olmaları için destek olur ve olası tekrarlarla baş edebilmek için onlara yardım eder.

İlk görüşme için herhangi bir belge getirmenize gerek yoktur. İlk görüşme kapsamında muhtemelen, kumarla ilgili önceki deneyimleriniz ve alışkanlıklarınız hakkında bir anket formu doldurmanız istenecektir.

• Bağımlılık danışmanlığı kapsamında uzman bir kişiyle, güncel kumar alışkanlığınızın ne kadar aşırı olduğunu ve bunun ne gibi sonuçlar doğurduğunu konuşursunuz. 
• Size kişiye özel danışmanlık verilebilmesi için, yaşamınızdaki güncel durumlar hakkında sorular yöneltilir. 
• Sürecin devamında güncel durumu değiştirmeye yönelik motivasyonunuzun ne kadar güçlü olduğunu ve kumar oynama davranışınızla ilgili hangi hedefleri güttüğünüzü ortaya çıkarmak önemlidir. 
• Görüşme sırasında size, bağımlılığın üstesinden gelmek için ne gibi olanaklar bulunduğu gösterilir. Bunlar örneğin bağımlılık tedavileri, tedavi yeri veya dayanışma grupları bulmak şeklinde olabilir.
• Önemli: Bağımlılık danışmanlığı kapsamında irtibata geçtiğiniz kişiler yasal gizlilik yükümlülüğüne tabidirler.

Bir kamu danışmanlık merkezine başvurmanız halinde bağımlılık danışmanlığı genel olarak ücretsizdir. Sunulan psikososyal hizmetler de normalde ücretsizdir, çünkü bu danışmanlık merkezleri çoğunlukla belediyeler, il ve ilçeler, eyaletler tarafından finanse edilir ya da bir kiliseye veya bir hayır kurumuna aittir.

Kumar bağımlılığı resmen hastalık olarak kabul edildiğinden danışmanlıktan sonraki terapilerin giderleri de yasal sağlık sigortaları ve emeklilik sigortaları tarafından karşılanır.

Bunlara tıbbi rehabilitasyon hizmeti denir. Bunu normalde emeklilik sigortaları karşılar. Bunun yetkili olmadığı durumlarda ise sağlık sigortası veya sosyal yardım kuruluşları devreye girebilir. Bir rehabilitasyon hizmeti talep etmeniz halinde danışmanlık veren kişi size yardımcı olur.

 Takip sürecini emeklilik sigortası veya yasal sağlık sigortası finanse eder.

Almanya’da neredeyse her şehirde bağımlılık danışmanlık merkezleri vardır; buralara başvurarak yardım alabilirsiniz. Ayrıca çevrim içi hizmetler (aşağıdaki linklere bakın) ve telefonla danışmanlık olanağı da vardır.

• Federal Sağlık Eğitimi Merkezinin (BZgA) kumar bağımlılığıyla ilgili telefonla danışmanlık hizmeti (ücretsiz): 0800 1 37 27 00
• Telefonda psikolojik destek (ücretsiz): 0800 - 111 0 111 veya 0800 - 111 0 222

Danışmanlık merkezlerinin çoğu yakınlar ve arkadaşlar için de danışma görüşmeleri sunar. Yakın çevrenizden bir kimsenin kumar bağımlılığından mustarip olduğunu düşünüyorsanız buradan daha fazla bilgi edinebilirsiniz.

Bağımlılık danışmanlığı kapsamındaki görüşmeler genel olarak anonimdir. Emin olmak istiyorsanız, seçtiğiniz danışmanlık merkezine önceden telefon ederek bunu sorabilirsiniz.

Sorunlardan ve çatışmalardan kaçmak veya kaybedilen parayı geri kazanmak için kumara kolayca erişilebiliyorsa veya kumar oynanabiliyorsa tehlike potansiyeli son derece yüksektir. Kumarın her türü sağlıkla ve mali durumla ilgili sorunlara yol açan bir bağımlılığa dönüşebilir. Burada çoğunlukla gizli gelişen bir süreç vardır ve kumarın kendine has özellikleri sayesinde buna elverişli ortam oluşur.

• Hızlı kumar oynamak ve kazanmak heyecanı artırır ve yaşanan kayıp deneyiminin süresini kısaltır.
• Kesintisiz oynanmaya devam eden kumar, kumarbazın dikkatini oyuna yöneltir ve onu gerçeklikten koparır.
• Kısa kazanma periyotları, kazanılan paranın hemen geri yatırılmasına yöneltir.
• Kumarbazın aktif katılımı (örneğin durdurma veya risk butonuna basarak) kendisinin oyunun sonucu üzerinde etkili olduğu yanılsamasını yaratır.
• “Kazanmaya ramak kala” durumlar (örneğin kazanç için gerekli üç işaretten ikisinin gösterilmesi) bir sonraki oyunun gerçek bir kazanç olacağına dair umudu artırır.
• Kolay ödeme olanağı, jetonla oyuna katılma veya kredi kartıyla ödeme gibi durumlarda kumarbazlar oynadıkları miktarın yüksekliğini kolayca gözden kaçırırlar.
• Kumarhanelerdeki yüksek kazanç olanakları veya lotodaki büyük ikramiye kumar oynamayı daha cazip hale getirir.

Sık sık kumar oynadığınız için, içinden kendi başınıza çıkamayacağınız mali zorluğa düştüyseniz, borç danışmanlığı size yardımcı olabilir. Temelde herkes bundan yararlanabilir. Henüz aşırı borçlanma söz konusu değilse, ancak mali zorluk riskiyle karşı karşıyaysanız da bundan yararlanabilirsiniz.

Borçlar konusunda her türlü bilgiyi ve yakınınızdaki danışmanlık merkezlerine ait linkleri burada bulabilirsiniz.

Danışmanlık görüşmesinden sonra çeşitli olanaklar vardır. İdeal durumda danışmanınız görüşme sırasında size uygun olan yardım olanaklarından bahseder. Tedavi sırasında tıbbi, psikolojik ve sosyoterapi önlemleri kombine edilebilir. Görüşme sırasında, atacağınız bir sonraki adımın bir grup terapisi veya bir terapi olabileceğini de muhtemelen fark edeceksiniz. Bu konuda ayakta tedavi, günlük kliniklerde (tüm gün ayakta) tedavi veya yatarak tedavi olanakları vardır.

Önemli: Bu süreçte hiçbir şey için zorlama olmayacaktır, atacağınız adımların hepsine kendi iradenizle karar vereceksiniz!

Tedavinin uzun vadeli hedefi, kumar oynamaya mesafe koymaktır. “Kontrollü kumar oynamak” çoğu durumda gerçekçi bir hedef değildir, çünkü kumar bağımlılığı kronik bir hastalıktır ve kolayca nüksedebilir ve yeniden kontrol kaybına yol açabilir.

Bağımlılık danışmanlığı merkezleri öncelikle bir danışmanlık görevi üstlenir: Danışmanınız hangi önlemlerin size uygun olduğunu ortaya çıkarır, yardım olanaklarına yönelik tavsiyeler dile getirir ve ihtiyaç duyulması halinde bir dayanışma grubuyla bağlantı kurmanızı sağlar. Danışmanlık merkezinizin somut olarak başka hangi olanakları sunduğunu telefonla veya ilk görüşmede öğrenebilirsiniz.

Bağımlılık danışmanları sizi hiçbir şeye zorlayamazlar ve zorlamayacaklardır da, çünkü bu bir danışmanlık sürecidir. Bu danışmanlık sürecinin hedefi, size yardımcı olmak için ortak bir yol bulmaya çalışmaktır.