Консультации для родственников

Если вы решили обратиться за помощью и консультацией, то консультационные центры могут оказать вам широкий спектр услуг. 

В консультационных центрах вы, в частности, получите информацию о том, как 

• определить зависимость, 
• возникает зависимость, 
• лучше всего вести себя по отношению к зависимому человеку, 
• лучше преодолевать трудности в разговоре, 
• избежать того, чтобы зависимость вашего близкого определяла вашу жизнь; 
• найти группы самопомощи для близких зависимого человека; 
• справиться с физическими и психическими проблемами вследствие стресса, 
• вы можете найти дополнительную помощь, например, психолога или семейных консультаций. 

Вам не нужно брать с собой документы на консультацию. 

Процедура консультации для родственников несложна. Обратитесь в компетентный центр лично, по телефону или по электронной почте и назначьте консультацию. 

В разговоре с консультантом вы можете рассказать о своей ситуации и совместно найти решения. Даже если это потребует значительных усилий, знайте — вы в такой ситуации не одни: консультация — это лишь первый шаг в преодолении вашей проблемы.  

Важно! Лица, с которыми вы контактируете во время консультации, обязаны соблюдать конфиденциальность по закону. Кроме того, по желанию консультация может проводиться полностью анонимно. 

Как правило, консультации для родственников в государственных учреждениях, а также церковных и благотворительных организациях проводятся бесплатно. 

От какой бы зависимости не страдал ваш близкий: важно, что вы своевременно обратились за помощью и консультацией. Многие близкие чувствуют беспомощность и бессилие. Некоторые сами заболевают или впадают в отчаяние, поскольку не могут помочь своему близкому человеку. Если вы чувствуете, что не можете справиться со сложившейся ситуацией самостоятельно, или нуждаетесь в квалифицированных советах, то вам следует обратиться за консультацией. 

Существуют совершенно разные зависимости. Очевидно, что их последствия также различны. Однако, выделяют 6 общих признаков, характерных для всех групп зависимостей. Если ваш близкий имеет 3 или более из них, то существует высокая вероятность зависимости. 

Признак 1: сильная потребность 

Зависимые люди постоянно думают о предмете зависимости или своем зависимом поведении — о какой бы зависимости ни шла речь. Наркотик постоянно в жизни наркомана. 

Признак 2: потеря контроля 

Зависимые люди теряют контроль над своим зависимым поведением, потреблением вещества, вызывающего зависимость, и его частотой. 

Признак 3: неспособность выдерживать абстиненцию 

Зависимому человеку больше не удается воздерживаться от приема вещества, вызывающего зависимость, или зависимого поведения. Даже при болезненных последствиях, таких как вред здоровью или разрушение отношений, человек не может не употреблять вещество, вызывающее зависимость, или не может отказаться от зависимого поведения. 

Признак 4: развитие устойчивости 

Ваш близкий увеличивает дозу или частоту потребления вещества, вызывающего зависимость, или зависимого поведения для достижения того же эффекта. 

Признак 5: абстинентные явления 

Без вещества, вызывающего зависимость, у зависимого человека возникают абстинентные явления, такие как обильное потение, боли, нарушения сна и галлюцинации. При поведенческих зависимостях, таких как игровая или медийная зависимость, проявляются, например, агрессия и сильная нервозность. 

Признак 6: отказ от социальной жизни 

Семья и друзья, работа, занятия спортом или клуб по увлечениям все больше теряют значение для зависимого человека. 

Понятие «созависимость» часто используется, например, для обозначения ситуации, при которой зависимость непосредственно влияет на близкого человека. Нередко близкие зависимых людей сознательно или несознательно усиливают зависимость. Это происходит, к примеру, в тех случаях, когда родители одалживают деньги детям-игроманам, или когда муж оправдывает жену-алкоголичку перед работодателем, ссылаясь на ее заболевание. Часто близкие принижают значение проблем и недооценивают зависимость. Созависимые хотят защищать своих близких и контролировать их зависимость. При этом они часто сами попадают в социальную изоляцию. Их забота о больном человеке приводит к тому, что их собственная жизнь выходит из-под контроля, и их собственные потребности уходят на второй план. Для многих созависимых это также приводит к последствиям для здоровья. 

Важно! Понятие «созависимость» также нередко критикуют, ведь оно не способно описать сложную и индивидуальную стрессовую ситуацию, в которой оказываются партнеры, дети или родители зависимых людей. Часто говорят о том, что данное понятие перекладывает определенную степень вины за заболевание на близких, поскольку их поведение скорее способствует развитию зависимости или помогает скрыть ее. 

Терапевтическая помощь может существенно улучшить физическое и душевное состояние человека. При этом близкие зависимого человека могут, например, научиться находить выход из ситуации и осознавать свои собственные модели поведения. Целесообразность терапии в вашем конкретном случае следует обсудить с вашим терапевтом. 

Во многих городах действуют группы самопомощи по вопросам зависимости для близких или совместные группы для зависимых людей и их близких. Здесь могут встретиться люди, имеющие аналогичный опыт, и узнать о том, что их проблемы вовсе не уникальны. Если вы договорились про консультацию для близких, поинтересуйтесь у консультанта о такой группе.