أهم الأمور باختصار

تكون مشورة الإدمان هي نقطة الاتصال الأولى للمصابين وأقاربهم، عند وجود مشكلات تتعلق بإدمان الكحول أو النيكوتين أو المخدرات غير المشروعة أو العقاقير أو السلوك القهري، مثل المشاركة المتكررة في ألعاب القمار. وتتمثل المهمة الأساسية لمشورة الإدمان في تقديم المساعدات الضرورية. وتُقدَّم غالبية عروض مشورة الإدمان في ألمانيا بواسطة هيئات عامة ومنظمات راعية كَنسيَّة. هناك أيضًا عروض من منظمات أو مؤسسات أو أندية خاصة.

عادةً تكون المشورة مجانية في المؤسسات العامة والكَنسيَّة (وهذا ليس الحال دائمًا مع مقدمي الخدمات من القطاع الخاص)، ويمكن إجراؤها في مناقشات شخصية في مقراتها. وبدلاً من ذلك، يمكن أيضًا في العديد من مراكز المشورة تبادل المكالمات الهاتفية أو الدردشات عبر الإنترنت أو رسائل البريد الإلكتروني – أيضًا دون الكشف عن الهوية عند الرغبة. 

مهم في هذا السياق: عادةً يكون المستشارون المختصون خبراءً في مجالات الطب أو علم النفس أو التربية الاجتماعية ويخضعون لواجب الكتمان القانوني.

تحتاج مشورة إدمان، إذا انطبقت عليك نقطة أو أكثر من النقاط التالية:

  • التناول المنتظم لمادة مسببة للإدمان جزء من حياتك اليومية. 
  • تمارس سلوكيات إدمانية بانتظام، مثل المشاركة في ألعاب القمار.
  • زاد تناولك للمواد المسببة للإدمان خلال الأشهر الماضية باستمرار.
  • لديك شعور بأن عليك تناول مادة مسببة للإدمان، أو الاستسلام لسلوك إدماني، ولم يعد بإمكانك اتخاذ قرار فعَّال حيال ذلك.
  • أبدى أفراد أسرتك أو معارفك أو أصدقاؤك أو شريك حياتك قلقهم بشأن تعاطيك للمخدرات أو سلوكك الإدماني.
  • تُخفي تعاطيك أو سلوكك أو تنكره؛ لأن الموضوع يُحرِجك.
  • تشعر بإنهاك جسدي أو تشعر بالعصبية أو بالاكتئاب، عندما تضطر إلى التوقف عن تناول مادة مسببة للإدمان أو سلوك معين، لفترة طويلة نسبيًّا.
  • تشعر بقلق تجاه أحد أفراد أسرتك أو أحد أصدقائك أو معارفك؛ بسبب تعاطي المخدرات أو السلوك الإدماني.

موضوعات أخرى متعلقة بمشورة الإدمان

Illustration einer Wegweiserin-über ihrer einen Hand schwebt ein Wegpunkt, über der anderen ein Kompass.

Jetzt Beratungsstelle finden

Möchten Sie eine Suchtberatung wahrnehmen? Gerne können Sie an Ihrem Wohnort direkt zur örtlichen Suchtberatungsstelle gehen.

Illustration einer Wegweiserin-über ihrer einen Hand schwebt ein Wegpunkt, über der anderen ein Kompass.

Jetzt Beratungsstelle finden

Oder Sie besuchen die Online-Beratungsplattform für Suchtfragen DigiSucht. 

Dort finden Sie professionelle Suchtberaterinnen und Suchtberater. Betroffene und Angehörige werden bei allen Fragen zum Umgang mit Suchtmitteln, psychoaktiven Substanzen, Glücksspielen oder digitalen Medien unterstützt. Sie erhalten persönliche Beratung und Hilfe dabei, geeignete Hilfs- und Beratungsangebote zu finden – entweder vor Ort oder online.