أهم الحقائق بإيجاز

إن ما يبدأ كجعة بعد العمل أو سيجارة أثناء استراحة الغداء يمكن أن يتطور بسرعة إلى استهلاك إشكالي وحتى سلوك إدماني. ولا يقتصر الأمر على المواد مثل الكحول أو التبغ أو الأدوية التي يمكن أن تتحول إلى مشكلة. فاستهلاك المخدرات مثل القنب أو الكوكايين، على سبيل المثال، أو الاستخدام المتزايد للمقامرة أو الإنترنت ينطوي أيضاً على خطر التطور إلى إدمان - وغالباً ما يكون ذلك غير ملحوظ في البداية.

في البداية، يكون التركيز عادةً على المتعة أو المتعة. ومع ذلك، في حالة الاستهلاك الإشكالي أو الإدمان، يتم استخدام المادة المسببة للإدمان بشكل متزايد للشعور بالتحسن. على أبعد تقدير عندما لا يستطيع المتضررون التحكم في استهلاكهم ويكون لسلوكهم تأثير سلبي على أنفسهم وعلى بيئتهم، فإننا نتحدث عن الإدمان.

وهنا يمكن أن تكون مراكز استشارات الإدمان مصدراً مهماً لمساعدة المتضررين وأسرهم. وباعتبارها خدمة بلدية، فإن استشارات الإدمان متاحة مجاناً لأي شخص يطلب المشورة. كما أنها سرية ومجهولة الهوية إذا رغبت في ذلك. يمكن أن تتم الاستشارة في

  • جلسات وجهًا لوجه في مركز المشورة في مكان إقامتك أو أيضًا
  • عن طريق الهاتف أو البريد الإلكتروني أو الفيديو أو الدردشة.

مستشارو الإدمان خبراء في مجالات العمل الاجتماعي وعلم النفس والتعليم. يخضعون لواجب قانوني بالسرية ولهم الحق في رفض الإدلاء بالشهادة.

لمن تناسب استشارات الإدمان؟

استشارة بشأن مشاكل المواد أو السلوكيات المسببة للإدمان

  • هل ما زلت أتناول الكحوليات بشكل جيد؟ أم أنني أشرب أكثر من اللازم؟ ما الذي يمكنني فعله لمنع الكحول من السيطرة على حياتي؟
  • هل فكرت من قبل في تقليل تدخين الحشيش؟ هل حاولت عبثًا أن أتوقف أو أقلل من تعاطيها؟
  • هل أتعاطى الأمفيتامينات، أي السرعة أو الميثامفيتامين الكريستالي؟ أو الكوكايين أو المواد الأفيونية؟ أو هل أستخدم مواد أخرى مثل المهلوسات أو المخدرات الاصطناعية؟ هل أعرف مخاطر استهلاكي؟
  • هل المقامرة أكثر من مجرد تسلية عرضية بالنسبة لي؟ هل لدي ديون قمار؟
  • ماذا تعني ألعاب الكمبيوتر بالنسبة لي؟ كيف أستخدم وسائل التواصل الاجتماعي؟ هل لدي مشاكل مع الإدمان السلوكي الآخر؟ يمكن أن تساعدك استشارات الإدمان إذا كانت لديك أسئلة حول استخدامك أو كنت بحاجة إلى المساعدة.

الاستشارة لأقارب الأشخاص الذين يعانون من مشاكل الإدمان

هل يعاني شخص قريب منك من الإدمان؟ لا تعرف كيف يمكنك دعم هذا الشخص؟ هل تشعر بالإرهاق من الموقف؟ ستساعدك خدمة استشارات الإدمان إذا كانت لديك أسئلة حول إدمان الشخص المعني أو كنت بحاجة إلى دعم نفسك.

مواضيع أخرى تتعلق باستشارات الإدمان

Illustration einer Wegweiserin-über ihrer einen Hand schwebt ein Wegpunkt, über der anderen ein Kompass.

ابحث عن مركز استشارات الآن

هل ترغب في الاستفادة من استشارات الإدمان؟ يمكنك الذهاب مباشرةً إلى مركز استشارات الإدمان المحلي الذي تعيش فيه.

Illustration einer Wegweiserin-über ihrer einen Hand schwebt ein Wegpunkt, über der anderen ein Kompass.

ابحث عن مركز استشارات الآن

أو يمكنك زيارة منصة الاستشارة عبر الإنترنت لمشاكل الإدمان DigiSucht.

ستجد هناك مستشارين محترفين في مجال الإدمان. يتم دعم المتضررين وأقاربهم في جميع الأسئلة المتعلقة بالتعامل مع المواد المسببة للإدمان أو المؤثرات العقلية أو القمار أو الوسائط الرقمية. سوف تتلقى المشورة الشخصية والمساعدة في العثور على المساعدة المناسبة وخدمات الاستشارة - سواء محلياً أو عبر الإنترنت.