Алкогольна залежність

Алкогольна залежність — це визнане захворювання, яке полягає в неспроможності людини самостійно контролювати споживання алкоголю в повсякденному житті. Алкогольна залежність, як правило, розвивається протягом довгого часу, тому хворий часто помічає проблему із запізненням. Точний момент, з якого споживання алкоголю стає проблематичним, з точки зору медицини визначити неможливо. Звісно, щойно споживання алкоголю починає викликати проблеми в повсякденному житті, у стосунках із сім’єю чи друзями, слід починати боротися із залежністю. 

Щоб виявити алкогольну залежність, необхідно критично проаналізувати кількість алкоголю, що споживається, спосіб, а також наслідки споживання алкоголю. 

У якості орієнтиру для визначення «ризикованого споживання алкоголю», яке може призводити до фізичних та психічних негативних наслідків, використовуються граничні значення Німецького центру з питань залежності (DHS). 

Відповідно до цих показників ризиковане споживання алкоголю має місце в нижчезазначених випадках. 

• Жінки випивають понад 12 грамів чистого етилового спирту щодня. Для порівняння: 
  0,33 літра пива (4,8 % спирту) відповідає 13 грамам чистого етилового спирту. 
• Чоловіки випивають понад 24 грами чистого етилового спирту щодня. Для порівняння: 0,5 літри пива (4,8 % спирту) плюс 2 сл шнапсу (33 % спирту) відповідають 25,5 грамам чистого етилового спирту. 

Загалом DHS рекомендує наступне. Щонайменше два-три дні на тиждень слід повністю утримуватися від споживання алкоголю. 

Перевищення вищезазначених граничних показників ще не є ознакою алкогольної залежності. 

Алкогольна залежність має місце лише тоді, коли протягом останніх 12 місяців у вас періодично спостерігалося не менше трьох з нижчевказаних ознак одночасно: 

• сильна потреба чи відчутне бажання випити алкоголь, 
• труднощі з контролем за споживанням алкоголю, 
• фізична абстиненція під час відмови від алкоголю, 
• підтверджена стійкість до дії алкоголю: для досягнення аналогічного ефекту потрібна все більша кількість алкоголю; 
• усе частіше ви віддаєте перевагу споживанню алкоголю іншим інтересам; 
• стійке споживання алкоголю попри однозначні фізичні або психічні наслідки. 

1. Консультування та інформування 
   Консультаційний центр з питань алкогольної залежності інформує залежних та їхніх близьких про ризики та наслідки зловживання алкоголем, а також про можливі способи лікування. 
2. Діагностика та оцінка 
   Центр допомагає виявити алкогольну залежність, зрозуміти масштаб та ступінь тяжкості залежності, а в разі необхідності направляє хворого до спеціалізованих служб. 
3. Емоційна підтримка 
   Консультаційний центр надає підтримку та супровід людям, які борються з алкогольною залежністю. 
4. Планування лікування 
   Центр допоможе вам розробити індивідуальний план лікування, що включає детоксикацію, позбавлення від залежності та реабілітацію, а також знайти відповідні лікувальні заклади. 
5. Профілактика 
   Консультаційний центр з питань алкогольної залежності займається профілактикою, попереджаючи про ризики споживання алкоголю та пропонуючи стратегії із запобігання зловживанню алкоголем. 
6. Підтримка близьких 
   Центр надає підтримку й консультації членам сім’ї та друзям людей, що страждають від алкогольної залежності, щоб вони могли правильно реагувати на ситуацію й допомагати залежним. 
7. Реабілітація 
   Після лікування консультаційний центр з питань алкогольної залежності допоможе повернутися до повсякденного життя та уникнути зривів. У цьому сенсі центр є багаторічною контактною особою для людей, що потребують допомоги, та їхніх близьких. 
8. Анонімність і зобов’язання зберігати конфіденційність 
   Будь-які дані, що надаються консультаційному центру з питань алкогольної залежності, обробляються конфіденційно та захищені законним обов’язком збереження конфіденційності. 

Для отримання консультації з питань алкогольної залежності ви не повинні надавати документи та медичні довідки. Втім, важливо, щоб ви якомога докладніше описали свій випадок перед консультацією й розповіли про вживання алкоголю та способи його вживання.

• У рамках консультації з питань алкогольної залежності ви обговорите з кваліфікованим фахівцем, як та з якими наслідками ви вживаєте алкоголь. 
• Вам буде поставлено питання про поточні обставини вашого життя. 
• Потім також необхідно з’ясувати, наскільки ви мотивовані змінити поточний стан справ та які цілі щодо споживання алкоголю ви ставите. 
• Під час консультації вам розкажуть про можливості подолання залежності, наприклад, через лікування абстиненції, стаціонарну терапію чи групи самодопомоги. 

Важливо! Особи, з якими ви контактуєте під час консультації з питань алкогольної залежності, зобов’язані зберігати конфіденційність за законом. 

Як правило, психосоціальні консультації, такі як консультації з питань наркотичної залежності, проводяться безкоштовно. 

Зазвичай консультаційні центри фінансуються територіальними громадами, муніципалітетами та федеральними землями, а також церквами та благодійними організаціями. Якщо після консультації необхідне амбулаторне або стаціонарне лікування, то воно здебільшого також проводиться безкоштовно. 

Під час лікування внаслідок наркотичної залежності говорять про так звану медичну реабілітацію. Витрати на її проведення зазвичай несуть фонди пенсійного страхування. Якщо вони не оплачують лікування, то відповідні витрати несуть фонди медичного страхування або соціальні служби. Подати запит на реабілітацію вам допоможе консультант.

У кожному випадку, коли вживання алкоголю негативно впливає на ваше життя, психічне або фізичне здоров’я. У такому випадку досвідчені фахівці консультаційного центру допоможуть вам подолати залежність, а також будь-які психічні та фізичні наслідки.

Щоб дати можливість консультанту якомога конкретніше відповісти на ваші питання на консультації, вам слід коротко описати перед консультацією, як ви вживаєте алкоголь та які звички щодо вживання алкоголю вам притаманні. Для цього ви можете завести зошит та записувати в ньому випиту кількість алкоголю під час кожного вживання. Так ви зможете зрозуміти, в яких випадках схильні вживати алкоголь.

Майже в кожному місті Німеччини є консультаційні центри, в які ви можете звернутися по допомогу, якщо у вас виникли проблеми. Ви також можете отримати консультацію онлайн або безкоштовно по телефону. 

• Всенімецька гаряча лінія з питань алкогольної та наркотичної залежності: 01806 - 31 30 31 
  (24 години на добу, 0,20 євро/дзвінок зі стаціонарного телефона, макс. 0,60 євро/дзвінок з мобільного телефона) 
• Телефон довіри (безкоштовно): 0800 - 111 0 111 або 0800 - 111 0 222 

Якщо ви є близькою людиною особи, що страждає від алкогольної залежності, то ви можете звернутися в ті самі консультаційні центри, що й сам залежний. Тут вам розкажуть, як правильно поводитися з хворою людиною та як належним чином реагувати на її залежність. Консультації надаються анонімно та, як правило, безкоштовно.

На початковій фазі це вкрай складно. Часто алкогольна залежність є повільним процесом. Повністю залежність найчастіше проявляється згодом, та її можна визначити за явними негативними фізичними, психічними та соціальними наслідками. Стурбовані близькі хворого, які хотіли б повідомити про конкретні ознаки алкогольної залежності, можуть знайти докладну інформацію про це як тут, так і в спеціальному розділі для близьких.

Залежно від ступеня тяжкості захворювання під час консультації разом з хворим узгоджуються індивідуальні цілі. Мова може йти як про контрольоване споживання, так і про так зване утримання від алкоголю. Утримання передбачає повну відмову від споживання алкоголю. Якщо це неможливо, то на першому етапі щонайменше обмежується кількість споживаного алкоголю. Допомога зазвичай направлена на те, щоб допомогти залежній людині побудувати здорове життя та знайти задоволення в житті.

Консультація з питань алкогольної залежності передусім виконує консультативну функцію. Ваша контактна особа розповість вам, яких заходів слід вжити, порекомендує відповідні види допомоги, а в разі необхідності дасть контакти групи самодопомоги. Про конкретні можливості консультаційного центра ви можете дізнатися по телефону або на першій консультації.

Співробітники консультаційного центру з питань залежності не можуть і не будуть змушувати вас виконувати ті чи інші дії, адже вони лише консультують вас. Мета цієї консультації полягає в тому, щоб разом з вами знайти спосіб допомогти вам.