Алкогольна залежність

Алкогольна залежність - це визнана хвороба, яка виникає, коли людина більше не здатна контролювати споживання алкоголю в повсякденному житті. Алкогольна залежність зазвичай розвивається протягом тривалого періоду часу і тому часто визнається проблемою лише на пізній стадії. Не існує точного медичного визначення того, коли саме виникає проблематичне вживання алкоголю. Однак, як тільки вживання спричиняє проблеми в повсякденному житті і це помічають рідні чи друзі, завжди є сенс вжити заходів.

Щоб з'ясувати, чи є алкогольна залежність, необхідно критично проаналізувати кількість випитого, поведінку під час вживання алкоголю та подальші наслідки вживання алкоголю.

Для "ризикованого вживання алкоголю", яке може спричинити фізичну та психологічну шкоду, існують граничні значення, встановлені Німецьким центром з питань залежності (DHS) для орієнтації.

Згідно з ними, ризиковане вживання алкоголю має місце, коли

• Жінки випивають більше 12 грамів чистого алкоголю на день. Як орієнтир:
  0,33 літра пива (4,8 відсотка алкоголю) відповідає 13 грамам чистого алкоголю.
• Чоловіки випивають понад 24 грами чистого алкоголю на день. Для порівняння: 0,5 літра пива (4,8% алкоголю) плюс 2 склянки шнапсу (33% алкоголю) вже відповідає 25,5 грамам чистого алкоголю.

Як правило, DHS радить повністю відмовитися від алкоголю принаймні два-три дні на тиждень.

Перевищення вищезазначених норм ще не є ознакою алкогольної залежності.

Алкогольна залежність існує лише тоді, коли протягом останніх 12 місяців ви неодноразово відчували принаймні три з наведених нижче ознак разом протягом останніх 12 місяців:

• Сильне бажання або усвідомлений примус до вживання алкоголю
• Труднощі з контролем над вживанням алкоголю
• Фізичні симптоми абстиненції при утриманні від алкоголю
• Доведена толерантність: для досягнення того ж ефекту потрібна все більша кількість алкоголю.
• Зростаюче нехтування іншими інтересами на користь випивки
• Продовження вживання алкоголю, незважаючи на чітко продемонстровані фізичні або психологічні наслідки.

1. Консультування та інформація

   Консультаційний центр з питань алкоголізму інформує постраждалих та їхніх родичів про ризики та наслідки зловживання алкоголем, а також про можливі варіанти лікування.

2. Діагностика та оцінка

   Допомагає виявити залежність від алкоголю, зрозуміти ступінь і тяжкість залежності та, за необхідності, скеровує людей до спеціалізованих служб.

3. Емоційна підтримка

   Консультаційний центр пропонує підтримку та настанови для людей, які борються з алкогольною залежністю.

4. Планування терапії

   Допомагає розробити індивідуальний план лікування, що включає детоксикацію, зняття абстиненції та реабілітацію, а також допомагає знайти відповідні лікувальні заклади.

5. Профілактика

   Центр консультування з питань алкоголізму має профілактичний ефект, інформуючи людей про ризики, пов'язані з алкоголем, і пропонуючи стратегії уникнення зловживання алкоголем.

6. Підтримка членів сім'ї

   Пропонується підтримка і консультування членів сім'ї та друзів людей з алкогольною залежністю, щоб вони могли правильно впоратися з ситуацією і підтримати тих, кого вона торкнулася.

7. Подальший догляд

   Після завершення терапії консультаційний центр допомагає реінтегруватися в повсякденне життя та запобігти рецидивам. Він слугує довгостроковою точкою контакту для постраждалих та їхніх родичів.

8. Анонімність і конфіденційність

   Вся інформація, отримана в консультаційному центрі, розглядається конфіденційно і є предметом юридичної таємниці.

Для відвідування консультації по боротьбі з алкоголізмом не потрібно надавати жодних документів чи медичних довідок. Однак має сенс заздалегідь проаналізувати власну ситуацію і бути готовим описати власне вживання алкоголю та моделі вживання алкоголю.

• В рамках консультування з питань алкоголізму ви обговорите з фахівцем, як і з якими наслідками ви вживаєте алкоголь в даний час.
• Тобі поставлять запитання про твої поточні обставини.
• Наступним кроком буде з'ясування того, наскільки ви мотивовані змінити поточну ситуацію і які цілі ви переслідуєте щодо вживання алкоголю.
• Під час співбесіди вам покажуть, які є варіанти, що допоможуть вам подолати вашу залежність, наприклад, за допомогою лікування абстиненції, терапевтичних центрів або груп самодопомоги.

Важливо: особи, з якими Ви контактуєте в рамках консультування з питань алкогольної залежності, зобов'язані зберігати лікарську таємницю.

Психосоціальне консультування, наприклад, наркологічне консультування , зазвичай є безкоштовним .

Консультаційні центри зазвичай фінансуються муніципалітетами, містами та федеральними землями, а також церквами або некомерційними організаціями. Якщо за консультацією слідує амбулаторне або стаціонарне лікування, також зазвичай не потребує жодних витрат.

Терапія наркозалежності - це так звана медична реабілітація. Зазвичай вона оплачується за рахунок пенсійного страхування. Якщо це не так, то в справу може втрутитися лікарняна каса або організація соціального забезпечення. Консультант допоможе вам подати заяву на отримання допомоги на реабілітацію.

Якщо вживання алкоголю негативно впливає на ваше життя, психічне та фізичне здоров'я. У таких випадках досвідчені фахівці консультаційного центру допоможуть вам знайти вихід із залежності та можливих наслідків для психіки і здоров'я.

Для того, щоб мати змогу відповідати на запитання під час консультації якомога конкретніше, спочатку слід отримати загальне уявлення про те, скільки алкоголю ви вживаєте і які звички пов'язані зі споживанням алкоголю. Для цього можна завести блокнот і вносити туди кількість алкоголю, яку Ви випиваєте під час кожного прийому алкоголю. Це дасть вам уявлення про ситуації, в яких ви схильні вживати алкоголь.

Майже в кожному місті Німеччини є консультаційні центри для наркозалежних, де ви можете отримати допомогу, якщо вас торкнулася ця проблема. Існують також онлайн-сервіси та безкоштовні телефонні консультації.

• Загальнонаціональна гаряча лінія з питань наркоманії та наркотиків: 01806 - 31 30 31
  (24 години на добу, 0,20 євро/дзвінок зі стаціонарного телефону, максимум 0,60 євро/дзвінок з мобільного)
• Служба телефонного консультування (безкоштовно): 0800 - 111 0 111 або 0800 - 111 0 222

Як родич алкозалежного, ти можеш звертатися до тих самих консультаційних центрів, що й сам алкозалежний. Там ви отримаєте підтримку в спілкуванні з людиною та її ситуацією. Консультації є анонімними і, як правило, безкоштовними.

Дуже важко на початковому етапі. Алкогольна залежність часто є поступовим процесом. Залежність зазвичай виявляється лише на пізній стадії з чітко вираженими негативними фізичними, психологічними та соціальними наслідками. Зацікавлені родичі, які хочуть дізнатися про специфічні ознаки алкогольної залежності, можуть знайти детальну інформацію про це тут, на сайті, а також у спеціальному розділі для родичів.

У процесі консультування цілі узгоджуються індивідуально з пацієнтом, залежно від тяжкості захворювання. Вони можуть варіюватися від контрольованого споживання до так званої абстиненції. Абстиненція означає повну відмову від алкоголю. Якщо це неможливо, перший крок - принаймні обмежити кількість спожитого алкоголю. Основна мета допомоги - дати можливість залежному вести здорове і щасливе життя.

Консультування з питань алкоголізму має насамперед консультативну функцію: ваша контактна особа покаже вам, які заходи підходять саме вам, дасть рекомендації щодо пропозицій допомоги і, за необхідності, зв'яже вас з групою самодопомоги. Про те, які конкретні варіанти пропонує консультаційний центр, можна дізнатися по телефону або під час першої консультації.

Співробітники консультаційної служби не можуть і не будуть примушувати тебе до чогось, адже це консультація. Мета консультації - разом знайти спосіб, як тобі допомогти.