Bağımlılık danışmanlığı

Siz veya bir yakınınız düzenli olarak veya büyük miktarlarda alkol, uyuşturucu veya ilaç tüketiyor veya alıyorsa, destek için bir bağımlılık danışma merkezine başvurabilirsiniz. Aynı durum sık kumar oynama gibi bağımlılık yapıcı davranışlar için de geçerlidir.

Kısaca en önemli gerçekler

Başlangıçta iş çıkışı bir bira ya da öğle tatilinde bir sigara olarak başlayan bu alışkanlık, hızla sorunlu tüketime ve hatta bağımlılık yaratan davranışlara dönüşebilir. Sorun haline gelebilenler yalnızca alkol, tütün veya ilaç gibi maddeler değildir. Örneğin esrar veya kokain gibi uyuşturucuların kullanımı ya da kumar veya internet kullanımının artması da bir bağımlılığa dönüşme riski taşır - genellikle ilk başta fark edilmez.

Başlangıçta genellikle keyif veya eğlenceye odaklanılır. Ancak, sorunlu tüketim veya bağımlılık durumunda, bağımlılık yapan madde giderek daha iyi hissetmek için kullanılır. En sonunda, etkilenenler artık tüketimlerini kontrol edemediklerinde ve davranışları kendileri ve çevreleri üzerinde olumsuz bir etkiye sahip olduğunda, bir bağımlılıktan bahsediyoruz.

Bu noktada, bağımlılık danışma merkezleri etkilenenler ve yakınları için önemli bir yardım kaynağı olabilir. Bir belediye hizmeti olarak bağımlılık danışmanlığı, tavsiye isteyen herkese ücretsiz olarak sunulmaktadır. Ayrıca gizli ve istenirse anonimdir. Danışmanlık hizmeti

  • yerel bir danışma merkezinde şahsen veya
  • telefon, e-posta, video veya sohbet yoluyla verilebilir.

Bağımlılık danışmanları sosyal hizmet, psikoloji ve eğitim alanlarında uzmandır. Yasal gizliliğe tabidirler ve tanıklık etmeyi reddetme hakkına sahiptirler.

Bağımlılık danışmanlığı kimler için uygundur?

Bağımlılık yapan maddeler veya davranışlarla ilgili sorunlar için danışmanlık

  • Alkol tüketimim hala iyi mi? Yoksa çok mu fazla içiyorum? Alkolün hayatıma hakim olmasını önlemek için ne yapabilirim?
  • Daha az ot içmeyi hiç düşündüm mü? Hiç boşuna bırakmayı veya azaltmayı denedim mi?
  • Amfetamin, yani speed veya kristal meth kullanıyor muyum? Ya da kokain veya opioid? Ya da halüsinojenler veya sentetik uyuşturucular gibi başka maddeler kullanıyor muyum? Tüketimimin risklerini biliyor muyum?
  • Kumar benim için ara sıra yapılan bir eğlenceden daha fazlası mı? Kumar borcum var mı?
  • Bilgisayar oyunları benim için ne ifade ediyor? Sosyal medyayı nasıl kullanıyorum? Diğer davranışsal bağımlılıklarla ilgili sorunlarım var mı? Tüketiminiz hakkında sorularınız varsa veya yardıma ihtiyacınız varsa bağımlılık danışmanlığı size yardımcı olabilir.

Bağımlılık sorunu olan kişilerin yakınları için danışmanlık

Bir yakınınız bağımlılıktan muzdarip mi? Bu kişiye nasıl destek olabileceğinizi bilmiyor musunuz? Bu durum karşısında kendinizi bunalmış mı hissediyorsunuz? Bir yakınınızın bağımlılığı hakkında sorularınız varsa veya kendiniz desteğe ihtiyaç duyuyorsanız, bağımlılık danışmanlığı size yardımcı olacaktır

.

Bağımlılık danışmanlığı ile ilgili diğer konular

Illustration einer Wegweiserin-über ihrer einen Hand schwebt ein Wegpunkt, über der anderen ein Kompass.

Bir danışma merkezi bulun

Bağımlılık danışmanlığından yararlanmak ister misiniz? Doğrudan yaşadığınız yerdeki yerel bağımlılık danışma merkezine gidebilirsiniz.

Illustration einer Wegweiserin-über ihrer einen Hand schwebt ein Wegpunkt, über der anderen ein Kompass.

Şimdi bir danışma merkezi bulun

Veya bağımlılık sorunları için çevrimiçi danışma platformu DigiSucht'u ziyaret edin.

Burada profesyonel bağımlılık danışmanlarını bulabilirsiniz. Bağımlılık yapıcı maddeler, psikoaktif maddeler, kumar veya dijital medya ile başa çıkma konusundaki tüm sorularda mağdurlar ve yakınları desteklenir. Kişisel danışmanlık ve uygun yardım ve danışmanlık hizmetleri bulma konusunda yardım alırlar - yerel veya çevrimiçi.